这种说法是不对的。

梦境说白了其实是一种虚拟的状态，总梦见一个人，一定是这个人给你留下了深刻的印象，让你在大脑的潜意识里一直对对方念念不忘。

总而言之，你所梦到的这个人一定是你所认识的人，这是不可置疑的，但他肯定又不在你的视线里，你不仅见不到他，甚至找不到他，再或者没有了他的联系方式，故人入我梦，明我常相忆，你心不甘，情不忍，日有所思，夜有所想，所以他就在你的梦中出现了。

人们常说日有所思夜游所梦，一个研究梦境的心理学家也曾表示过，梦境其实是人们内心需求的延伸，也就是说，梦境与白天发生的事和你白天的想法关系密切，在梦中，我们会对白天做过的事或者白天没有完成的事，甚至白天的想法进行加工和重。

但是，这种说法也并不完全准确，我们会发现，有时候梦境中的场景白天并未去深入思考过，甚至有些场景并未发生，可能只是偶然间听人谈起。却在之后的某一天梦中得到了完整的重新展现，这就是潜意识在作祟。

梦境其实是人脑中的潜意识的一释放和表达，意识控制着我们清醒时刻的行为和思想，但潜意识却并不受意识的控制，人处于睡眠状态时，意识丧失。

这时潜意识则开始活跃起来，白天那些被我们以往的林林总总和生活碎片则一直处在我们潜意识中，梦境中意识不能够在控制人的机体。

这是则由潜意识来控制人脑，位置处于主导，并在某一个不经意的瞬间，将大脑中忽略的碎片唤醒，因此，即使没有日思夜想，只要这个人处于你的潜意识里，你就能够在梦境中出现。

当你梦见一个人，真的说明对方正在想你，答案当然是否定的。或者可以说，只是你在想对方罢了。

在解梦的精神分析学中，梦是纯个人的潜意识活动，也就是说梦是私人情感的一种表现，所以梦中梦见的人不表示他（她）会想你！当然现实中他想不想你就不得而知了，只是梦见了不能证明他想你！只是能证明你有“想”他！如果每天晚上都梦到他，表示他已经是你内心中很强烈的一个情结！如果不去解决这个情结会越来越强烈，会让你很苦思，并影响你的情绪和生活。时代在进步，可能大方的，天经地义的告诉你喜欢他。一般男人都不会拒绝女人的。但是还是要细心分辨对方是否是你要找的人，别让光环瞒了眼！！！祝你爱情美满！

梦里梦到的人和事不准，不要为此事纠结，俗话说得好日有所思，夜有所梦，就是白天思虑太多导致，白天放松心情，有积极平和的心态就不会有恶梦发生。

想办法找到他吧，

时代不同，心情不同，感觉就不一样咯，为什么说回不去了，过去的就是过去了，再怎么也回不到过去了，所以好好珍惜现在的生活和家人

我觉得不是真的
举个例子
我有时候做梦梦到小学同学，那么多人，怎么可能大半夜没事想我
而且谁都是晚上睡觉，如果梦到室友总不可能他不睡觉在想你吧!