你可以试试有意识地注意走路姿势，也许会有改善。如果是很重的那种，可能需要动手术的。之前在医院的骨科看到过。其实不影响生活的话我觉得没必要矫正，如果是女生，内八走路有一种性感的感觉，我有个朋友就是这样。外八才可怕。。。

自己时刻注意自己的脚 纠正自己走外八

孩子走路“内八字”的矫正方法
孩子走路的时候，脚尖有点往里使劲，也就是俗称的“内八字”，用医学术语来讲，叫做“内旋步态”，大部分都是一种正常的生理状态，往往有一定的家族史，也就是说在家族中有的人走路也这样，一般随着年龄的增长症状会逐渐减轻。关于这种情况的矫正有以下几种矫正方法：
1． 行走姿势提醒：在孩子行走过程中进行必要的提示；
2． 学芭蕾舞：因为芭蕾舞演员在通过长期训练后，走路姿势大部分是“外八撇”；
3． 戴矫形器：夜间戴上矫形器，在孩子睡觉时对于孩子的骨骼进行矫正。
即便通过以上方法，也不是一年半载就能完全矫正的，而且大部分是难以得到完全矫正。另外，还有一种方法也可以用来矫正，即在家中将鞋颠倒来穿，左脚穿右脚的鞋，反之也是这样。

如果小孩子走路内八字，最好先去医院检查一下，做一下骨密度检查，拍片检查，生化检查，电解质检查，如果症状比较严重，也需要进行及时的手术来治疗，手术治疗是比较痛苦的，治疗期间还需要及时的补充维生素D，进行预防性治疗。
以后的饮食中多吃一些含有纤维素多的食物，不要吃油腻性食物，也不能吃辛辣刺性食物，这样的话，都有利于疾病的康复，如果说身体有一些原发性病灶，必须在医生的指导下进行长时间的治疗。

问题分析：
你好，罗圈腿有可能是以前缺钙或过早站立造成的后遗症，但如果越来越明显最好再查查骨密度看现在骨密度是否仍低。骨骼的畸形很难自行恢复，最好去骨科或矫形科做矫形。
意见建议：
罗圈腿对于十周岁以下的儿童，一是检查内科疾病，对症治疗，同时量身定制矫正支具进行了矫正。

什么是内八字定义: 学童行走时脚部呈内旋状态。 分为形态入字脚及步态入字脚两种。 形态入字脚为脚骨结构出现问题，形成类似蕉状脚形，步态入字脚为股关节向内旋而形成。
成因: 形态入字脚之成因为先天脚骨结构出现问题。 步态入字脚成因： 正常幼童足踝关节轻微向内旋， 因此出现入字脚， 而内旋情况一般会在四岁后改善。 持续入字脚情况之成因可能由多种情况引起, 如下肢肌肉力不平衡, 不良姿势(如双脚向外W形坐、跪坐姿势或俯卧睡)使股关节向外旋。
影响: 走路不平衡, 容易跌倒。 另外， 亦影响外观。
处理: 可做强健外旋肌肉运动如向横行、踏单车 、游蛙式等。 另外， 应注意坐姿及睡姿， 避免W形坐、 跪坐或俯卧。采用保守的矫正措施，如使用内八字矫正垫等。