如果是最近三年的事，不能诊断为脑瘫。如是脑瘫，孩子下肢肌张力高会出现双腿紧并、走路内八字、脚跟不落地的情况。可以通过手术及术后的康复训练明显改善。手术的情况可以阅读我的科普文章
清华大学玉泉医院-神经外科-陈业涛主治医师

余双雨

LL我以前也是内8
我可能比你严重一点吧
一、起蹲法。内八字脚的人，两脚外旅位站立,做下蹲起立动作，重复80～ 100次，共练习4组。
二、纵跳法。拐腿跳可以矫正内八字脚，或用脚外侧拐踢毽子，用脚内侧连续向上盘踢毽子、足球、沙包等物。两脚各重复80～100次，共练习4组。
三、搁腿法。一条腿搁在水平面上，先拉松下肢关节韧带，约10分钟后再用两手扳脚，内八字脚的人向外扳，每次10分钟。左右脚各重复4次。
四、直线迈步法。在地面上画两条直线，两直线间的距离成为一横拳，要求脚跟和脚尖都要踏在直线上，步伐由小到大，由慢到快，每次30到50个来回，共练习4次。
五、直线跳步法。在地面上拉一条绳子，让脚掌平行于绳子跑，也可以沿着画好的直线跑，要求每跑一步都要踩在线上，自己的膝盖和脚尖正对着前方，不要偏离。跑50～100米，共练习4次。
我的朋友有的是内8和O型腿，
不知道是不是有什么联系啊？？
如果是O型的话，介绍一招，上课｛自习课｝夹一本书在小腿内侧，一边学习，还可以一边瘦腿
LL加油，一起摆脱内8哦

B
白暮霖《跟我说爱我》：男女主角相差十岁，还是师生。
宝贝《姐姐嫁给我》：一般一般。有几幕挺好看的。
贝佳《年少不怕轻狂》：好像还不错，印象不深了。
贝佳《意外中奖》：好像还不错，印象不深了。
C
蔡小雀《谈恋爱》：可爱的冰淇淋小说。男主角只比女主角小一天——凑数而已。
蔡小雀《想恋爱》：可爱的冰淇淋小说。男主角只比女主角小一天——凑数而已。
蔡小雀《找恋爱》：可爱的冰淇淋小说。男主角只比女主角小一天——凑数而已。
陈美琳《姐弟恋成灾》：一般，不喜欢。
陈映雪《柳筝情仇》：剧情还算新鲜，但描写不到位，文字苍白，有点乱。
陈毓华《叛逆风骚》：还可以。
陈毓华《狮子心》：比较好看。
楚嫣《青蛙公主之吻》：阳光的男主角，倔强的女主角，有点俗又不太俗的剧情，很好看。
D
丹菁《过期情妇》：很少看丹菁的书，坦白说对她印象也不好，再加上本人不太喜欢情妇的情节——会读到这本书，实在是个意外。幸好，是个意外的惊喜。
董妮《白马王子的一夜情》：写男主角那一家子的书都还行。喜欢女主角的名字：时心紫。
董妮《变身情人》：男女年龄差了十岁，还有天使在里面搀和。
董妮《凡尔赛宫野玫瑰》：姐弟恋？人鬼恋？
董妮《诱情惑爱》：不错的故事，虽然不喜欢女主角。
方辰《付出的爱要收回》：呜呜，对本书真的没印象了。不过好像还不错的样子。
方小亚《用妹妹换弟弟》：不好看，文笔简单、幼稚，性格转变突兀。
F
菲菲《老牛吃嫩草》：还凑合，没特点。
枫斗《爱情盛开》：很漫画言情，写得还不错。
风盈《风神的新娘》：亲姐弟恋+姐弟恋+BL。
浮生偷欢《末世纪的爱情故事》：呃……口味太重，不予置评。
馥梅《赏味靓仔》：还可以。女主角的儿子是个超级大亮点。
G
古灵《宝贝姐姐》：不好看。
古灵《暴风雨变奏曲》：故事还行，但字里行间有些政治观点不招人喜欢。
古灵《姐姐宝贝》：不好看。
古灵《心疼姐姐》：不好看。
古心《“小”男人》：怎么说呢？第一次见面就把人强绑回家……
谷怪《人面桃花》：还可以拉。应该还算可以看，就是不错罗。男主角痴情，女主角冷情。
关静《非常性游戏》：感觉有点奇怪，男主角把女主角耍得太厉害了。
关月《游龙戏凤》：花花公主＆纯情男子，学生会上与《凉夏》有些相似。
H
何若《情窦为你开》：何若的书，感觉都很不错。
何铮《乖乖将军》：凑合，一般。
黑洁明《巧玉玲珑》：在所有的姐弟恋中，这里的男主角算醒悟得较晚的。男主角确实很迟钝，但也很可爱。
红杏《驯龙小气女》：大家放心，本书一点也不黄，而且很搞笑。有些幼稚。
蝴蝶（seba，染香群）《静学姐》：这个故事，不寻常。
蝴蝶（seba，染香群）《可爱的情人》：真的是很好的情人。
蝴蝶（seba，染香群）《赖上好姐姐》：很好看，男主角很吸引人。
蝴蝶（seba，染香群）《曙光女神》（《深雪之恋》）：深沉痴情的极道之恋，强烈推荐。
环玥《流星日记》：也是一个跨国的恋曲，很好看。
黄苓《我爱你没错》：中外跨国姐弟恋。
黄苓《追夜色郎》：黄苓的书，总有些武侠味道，这本完全讲的是江湖故事。千万别把“郎”误会成“狼”哦，那简直是对本书的亵渎！这本书很干净，男主角就和他的名字一样无敌，而且聪明可爱……是我当初最喜欢的小说之一。
黄朱碧《搏命红颜》：古装的，还凑合吧。
J
机器猫《不问花语》：我认为写的不错。其中的两个人转变很好看，尤其是女主角对男主角的看法的转变；反而是年龄的问题没有困扰男女主角。
几禾《爱情，细熬慢炖》：一般，实在不习惯看女生出口成“脏”。
季荭《蓝色泪海》：无趣。
寄秋《冰心戏石心》：我对寄秋的书，真的不怎么感冒。不过这本印象中还行。
寄秋《怜心清莲》：寄秋的书，一向不对我的味，这本还是无意中翻到的，也没怎么看。难以置评。
寄秋《清泪翡翠》：是寄秋众多地雷中不怎么地雷的一本，不过也够得上地雷阶级了，还算凑合吧。
嘉德利《学生恶君》：还好啦。
简缨《无情不火》：这个作者的书我能看得下去的实在不多，这本算不错了。
江流水《夏日柠檬香》：该作者产量小、名气小，但不看她的书却是损失。这本水平一般。
锦瑟《一个屋檐下》：继姐弟之间的故事，个性的女主角，深情的男主角。推荐。
镜水《徒儿乖乖》：平淡中的深情，不过，男女主角之前的爱情互动好像少了点，亲情比较多。
K
卡儿《爱》：是那种让你看了很郁闷，对女主角哀其不幸、怒其不争的书。
卡儿《爆龙勾婚》：和书名意境相差甚远的故事，还不错的冰淇淋。
卡儿《独裁情郎》：还不错。但，你舍得看一个可爱的女配角伤心么？
凯冷珊《冰上王子》：中上。女主角也是离过婚的，有几幕很温馨的哦。
凯莉《暗恋》：争议很大，毁誉参半。
凯莉《白目痴情南》：点评暂略，因为我没看。
凯莉《打工情夫》：好看。
凯莉《美丽坏女人》：还不错。
凯莉《欺负到底》：可怜悲惨的男主角——身为女性，本书可以满足你的虐待狂心理。
凯莉《绮梦》：还不错。
凯莉《青蛙王子的初吻》：故事一般，里面的小儿子特别吸引人。
空空《恰似你的温柔》：对于一个新人作者来说，写得不错；坦白说，比较一般。
L
岚熙《福喜临门》：请与席绢的《极恶梅关系》对照……旁的话，不好往下说了。
冷情《坏弟弟》：一般一般，看了没感觉的。
冷玥《倾心毒君》：很简单的故事，没什么波折，感觉还可以。
冷玥《谁说不能喜欢你》：很好看。
李琳《抱金砖》：花雨来稿选登，水平还可以。
李珞《药罐娘子》：好看。 最脆弱的女子与最温柔的男子之间的爱情。
李樵《曼曼亲爱的》：难得女主角是外国美女，意思也不错。
林如是《暗夜吻别》：算是一本老书了，故事没有什么特别。但林的书，总有她自己独特的感觉。喜不喜欢要见仁见智了。
林如是《逆情》：真正的亲姐弟相恋……
林如是《威尼斯情海》：因为是系列中的第一部，单独看起来只是一般，中上等，重要的是交代了几个主角，在这一部里，女主角意外的和不认识的美少年一起在威尼斯度过假期，两个人走在悠闲中的异域，淡淡地爱上美丽又冰冷、分明把心给了嫁给别人的少年，她偷偷地看他的侧影，两个人也许，也许，有着一瞬的相爱。作者语言相当精到。
凌淑芬《爱神射错箭》：还不错，挺可爱温馨的故事。
凌淑芬《猫儿眼续曲》：实在没看下去，无聊。
凌熙《怜心醉》：多么美丽可爱的小姑娘啊——哦，“她”是男主角！
凌熙《焰蝶舞情》：这其实是一本老书，不出众但挺轻松的。
龙女《禁忌的爱人》：不错，差点就是真正的姐弟了。轮回转世的安排，估计顶多享受一世“不是亲姐弟”的侥幸，后世还得继续乱伦……
楼雨晴《凤舞翩翩》：《白头吟》的第一个故事，这个系列都非常好看。
绿痕《妖镜》：《阴阳卷》系列的一本，讲的是碧落和黄泉的故事，很精彩喔。
吕希晨《恶劣情郎》：中等，喜欢女主角的名字，她的个性也很……特别。
吕希晨《驭红伶》：爱情工作设计坊系列的书都还不错。
洛炜《点情郎》：一般。这个系列我只期待绯月和剑飞的故事，估计也是个姐弟恋。
洛炜《梦娘》：还可以，山鬼的故事，比较喜欢里面的两个男配角。
骆沁《卡斯比亚之恋》：温馨可爱。
M
猫子《家有悍妻》：有趣可爱的故事。
梅心白《别喊我弟弟》：没意思。
孟羽《杀神之卷》：还可以，但女主角的个性很别扭。
梦云《猎色情郎》：咳咳……喜欢看强暴的不要错过了！
莫理《霸道小丈夫》：嗯，印象不太深了，不过好像还不错。
明琲《邂逅马口铁》：印象不太深了，不过好像还不错。
慕枫《哎哟！我的爱人》：故事轻松，但男女主角才差二十天而已，刻意的强调年龄差别反而让人觉得矫情。
慕兰薰《逐爱的日子》：挺特别的故事，平淡但让人印象深刻。
穆怜《挑逗伊人》：还凑合，总觉得是把一堆其他小说串起来构成的剧情，打发时间可以看看。
穆涉湮《摇曳的野百合》：很有特色，但感觉凌乱些，必须脑筋清醒的时候看。
P
芃羽《弟弟情人》：一般。
芃羽《假面情人》：没意思，矫情。
芃羽《凛傲之星》：还不错哦，看到最后有流泪的冲动——可惜不是为了本书主角，而是为了这个系列下一本书的男主角！
芃羽《慎谋爱情》：不错，很好看。
芃羽《危险之恋》：还不错。
彭琳《绝配恶男女》：嗯，一般啦。不太记得了。
平野《满心满眼都是她》：很搞笑的一本书，男主角极为“可怜”。
Q
七海《我的野蛮学姐》：还可以。这个作者似乎在塑造配角方面比较拿手。
齐晏《爱情不过期》：不错。
乔克天使《春山如笑》：个人认为是天使最经典的一本书，非常好看，能让我几乎从头到尾看过四遍的小说之一。
乔克天使《二千零一之禁爱之章》：天使魔女+姐弟+BL。
乔克天使《完全恋爱手册》：弟弟与兄长前妻的故事。感觉比前一段连出的《雪衣琉璃》等要好看得多。漫画般的美，又有点丝丝的酸，感觉乔克的书已渐渐脱离了单一的少年真纯，而多了细腻感人。
乔克天使《雪衣琉璃》：男主角三重性格，然而每种都好像没写到位。感觉实在可惜了。
乔克天使《阳炙情心》：一般。（注：此“一般”指的是在天使的书里水平一般。）
乔克天使《银河爱情传说》：爱看银英的人容易被吸引。
乔轩《爱你非儿戏》：撇开不寻常的背景，还挺好看的。男主角很可爱。
荞安《一个屋檐下》：很温馨，不难看。
秋晴《心爱小男人》：一般偏下。
曲盈竹（凌尘）《玫瑰色记事簿》：这个作者的书我几乎每本必看，这本更是其中佳品。
R
日孜《明日之恋》：讲一个女孩和一对孪生兄弟之间的爱情，颇有日本漫画风格,比她的《蝴蝶恋人》好看。
若零《迷魂夜》：我看的时候，压根就没注意男女主角的年龄。这本书的男主角太有“特色”了，堪称言情小说的奇葩。
弱水《霸风夺晴》：陌生的作者，但很好看。
S
沈洛《爱在凉季》：一般。
沈曼奴《颠覆爱神的箭》：一般。
沈玺的《斗气芳邻》：这本很好看喔。女主角是标准的嘴硬心软 两人因为儿时一个小小误会一直斗气直到最后……相当不错的一本书。
时月《拖油瓶甜心》：无趣，无聊。
水翎《这个女人有点色》：与其叫姐弟恋，不如说是青梅竹马。一般。
水妘《大老婆小老公》：典型的童话言情。还不错，可以看。
四方宇《舞飞樱》：奇幻言情，我喜欢。
四方宇《月光下的飞樱》：奇幻言情，我喜欢。
宋齐《钦点相公》：鸡肋。
苏缇《想要认识你》：白色圆舞曲系列的第一本，有点怪，有点夸张，不过总的来说还行。里面有个把所有人都看成石头的女主角。
苏缇《雨中的天使》：白色圆舞曲系列的故事设定，一个字：怪！
苏盈《现代灰少爷》：还不错，可爱小品。
随眸《寻畔》：监护人与被监护人的故事，挺好看的。
T
唐婧《冰魄娃娃》：这不是严格的姐弟恋，虽然女主角比男主角早出生了十多年，但她的年龄一直定格在十六岁，直到被男主角救活。
唐筠《原来是冤家》：可爱逗笑。
唐析《霸王逆恋》：皇子爱上太后的故事，有点禁忌，还不错。
唐絮飞《模范情妇》：基本上，所有有关情妇的书本人都不太喜欢。
唐瑄《就是喜欢你》：还不错，皮肤过敏的男主角。但比不上同系列的《飞蛾扑火》和《一吻定江山》。
唐衣《暖床宝贝》：书如其名，色色的。
唐紫《私定终身》：好看。
糖果《学弟情人》：可以列入无聊范围的一本书。剧情全无起伏不止，后面的篇幅还集中在床戏，昏！
陶陶《喜上加喜》：温馨、平淡，挺好看。女主角个性平淡聪慧。
藤真《七年抱得美人归》：一般，有点像流水账。
彤琤《卖身小郎君》：彤琤的大部分故事看了都让人舒服。
W
望舒《如意郎》：除了好看，说不出其他。
望舒《新郎就定位》：望舒的书基本上都不错，不过有些过于平淡。这本还行，女主角的责任感很强。
惟樱《恣情》：唯美轻松的漫画小说，没有太多新奇的剧情，但好看。
卫小游《浪漫佐味爱情汤》：本人力荐过的作品。
卫小游《我的玛格丽特》：一声“玛格丽特，我爱你！”，使贪吃、没神经又俏皮的Miss Dog 冷淡的钢琴王子Mr. Ice“不赌不相识”，冰山撞上活火山的钢琴情缘。
尉冷《买个情郎爱一爱》：看不下去，难以置评。
X
希竍《抓住极品男》：整体感觉还不错，就是结尾的地方有点怪，处理得不太好。
席还真《时空追情》：这本书囊括了科幻、奇幻、神话、言情等等因素。构思不错，但坦白说，作者笔力不足。再加上内容太多，篇幅太少，情节并未得到很好的充实，更显得文章苍白。
席绢《极恶梅关系》（《寒梅映雪别样红》）：好看是好看，不过不晓得算不算姐弟恋？
席绢《浪漫一生又何妨》：
席绢《吻上你的心》：其中关于大姐的那一段是。挺好看的。
席绢《我就是赖你，怎样？！》：典型的姐弟恋啊！
夏娃《儿妻》：无聊，不好看。
夏娃《乱了调》：不好看，女主角毫无个性，完全是被男主角玩弄在股掌之间的花瓶。
夏娃《他的相思情人》：很好看。
萧如安《帅哥告白》：凑合。
晓参《爱上小男人》：想必女主角上辈子造了不少孽。看完这本书，有把女主角的弟弟妹妹吊起来打一顿的冲动！男主角的个性也bt了一点，整个儿一个任性的大男孩啊。
晓参《烈火狂夫》：又一个霸道可恶到极点的沙猪，而且还打女人！
小渝《恶质女孩》：一般。
心野《紫花情梦》：就新人来说，相当不错，男主角相当痴情，为了感动女主角用了很多法子，而且相当温柔体贴。中上之作
辛琪《异能快感》：超能力+姐弟恋，难得这本书不算太色。不过水平也相当一般就是了。
Y
雅史《一生爱你一个》：应该是本不错的书，奈何情节都忘光光了。
言妍《二十四个季节》：喜欢《魔女的条件》那类师生恋的别错过了。
叶迷《寒露洗清秋》：两段爱情，两种心境。爱上一个人，从坚持到放弃再到接受新的爱情，都需要勇气。对于女主角的心理刻画不错，但爱情的互动描写不足。
伊璃《讨你欢心》：男主角是个外国人，意外失去记忆住在女主角家……剧情不新鲜，写得一般。
尹雅《原来我爱你》：青梅竹马的小说，男女主角都很可爱，就是配角有点抢戏。
亦舒《紫薇愿》：总感觉亦舒是一个成年人在讲故事,而其他许多人似乎是没有度过心理断乳期的女孩的痴想……
有容《爱上娃娃脸》：虽然不喜欢女主角的固执，但总算作者能够自圆其说。结局那部分是有些出人意料的，很感人。这本书值得一看。
于澄心《夏日同居恋曲》：要不是看见电脑上的纪录，都不记得自己曾经看过的一本书。
于晴《爱烙印在心头》（《痴心只是难懂》）：温馨可爱的故事。
于晴《触不到的爱》：还不错。
于晴《独倾君心》：这个前半世的独孤玄和云娘该算吧~呵呵，凑数而已。
于晴《非君莫属》：喜龙套啊喜龙套，我最喜欢的系列之一！
于晴《亲亲我的爱》：一般。
于晴《宿命》：很好看，感人。
于晴《我依然恋你如昔》：三姐妹中大姐的一段是姐弟恋，青梅竹马那一类，很好看的故事。
余宛宛《不只玩玩》：非常非常可爱温情的书。
余宛宛（宛宛）《欢迎光临爱情餐厅》：不好看。男主角一方面说爱著女主角，一方面又和别的女人有关系。（霓影提供）
渔阳《畸梦恋恋》：虽然比不上《良人开封》不过，也是我很喜欢的一本书。印象中直到最后才明白地说出他们不是亲姐弟，不过尚有蛛丝马迹可寻。还不错的一个故事啦！
羽柔《都是诺贝尔的错》：新人作品，还不错。
聿日《莫耶》：冰冷无情的正义之剑……短了点，但相当好看。推荐。
元湘《都是吉娃娃的错》：很可爱的冰淇淋，俊男美女的组合。
元小锡《火辣俏秘书》：其实写得不差，但不如预期。
元玥《红花绿叶》：我最爱的小说之一。
原梦《放开那只猫》：很平淡的一本书。
原梦《泪眼杀手》：原梦的书大都可以一看。这本也还不错，能看到杀手的不幸与挣扎。
岳霏《橙心绝恋》：换了一个身体谈恋爱，但感觉不如同系列的《蓝月别恋》和《紫光魔恋》。
岳霏《蓝月别恋》：夏日里最好吃的一桶冰淇淋啊。
岳霏《行动恋情》：超好看的，淡淡的温馨，我觉得是岳霏所有的书最好看的。
岳盈《情路太难》：喜欢女主角的名字，新晴。杏花疏影，杨柳新晴，多美的意境。不过那个大系列还是最喜欢君如意的故事。
Z
张琦缘《剑魄琴心》：蕾庭、罗伦，遥远的帝后传说。这本书太有名，不需赘言了。
章庭《锁情魂》：本人推荐过的书，充满了禁忌关系，但禁忌感不强。
章庭《天使不做爱》：好看，但有些灰暗。
紫璇《家教，有问题！》：温馨平淡，整体感觉还不错。
还有：
于澄心 《夏日同居恋曲》——生理年龄与心理年龄成反比型
染香群 〈深雪之恋〉——特殊的故事背景而显得有特色
黄苓 〈我爱你没错〉——中外跨国姐弟恋
黑洁明 〈巧玉玲珑〉——在所有的姐弟恋中，这里的男主角算醒悟得较晚的
李珞 〈药罐娘子〉——好看
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先查外科.如果没问题转神经科.

孩子走路有内八字的情况，可以先到儿童医院挂个骨科检查一下。